افضل ما يأكل على السحور ليمنع الاحساس بالعطش ..

]$[Uno Cool]$[ · #1 (**permalink**) 07-09-2008, 10:06 AM

السؤال:
ما هي المأكولات والمشروبات التي يجب أكلها أثناء وجبة السحور لتمنع الإحساس بالعطش أثناء الصيام

الإجابة
السحور بركة، وقد أمر النبي صلى الله عليه وسلم به فقال: (تسحروا فإن في السحور بركة) ومعنى ذلك أن من يتسحر سيخف شعوره بالجوع والعطش، وهذا ليس مرتبطاً لا بكمية ولا بنوعية الطعام، وقد أثنى النبي صلى الله عليه وسلم على سحور التمر فقال: (نعم سحور المؤمن التمر)، وقال صلى الله عليه وسلم: (السحور كله بركة فلا تدعوه ولو أن يجرع أحدكم جرعة ماء فإن الله وملائكته يصلون على المتسحرين)، والسنة تأخير السحور؛ لأنه فعل النبي صلى الله عليه وسلم.

ومع ذلك فهناك نصائح هامة عامة للسحور، منها: أن تكون وجبة السحور وجبة خفيفة قليلة الدهون، وعدم النوم بعد تناول وجبة السحور مباشرة.

وأما لتجنب الإحساس بالعطش، فيجب تجنب الأغذية الشديدة الملوحة،
وتجنب التوابل والبهارات وخاصةً عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش،
ويُستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير،
كما ويجب شرب كمية كافية من الماء، مع عدم المبالغة في ذلك،
وبشكل عام فإن تناول المأكولات الطازجة خاصةً الفواكه والخضراوات
، وشرب العصير واللبن، وتناول السلطات،
كل ذلك مجتمعاً يُساعد في سحور طيب
وصيام مبارك بإذن الله تعالى .

إذن: السحور وتأخيره، وتناول التمر والماء، والسلطة واللبن، والمأكولات الطازجة من فواكه وخضروات، وتجنب الدهن والملح، والتوابل والبهارات والمحفوظات.

وكل عام وانتم بالف خيـــــــــــــر

منقول للفائده

جــنرال الــشـرق · 07-09-2008, 10:12 AM

مافيه غير الكبسه

يعطيك العاافيه

]$[Uno Cool]$[ · 07-09-2008, 10:35 AM

ترا الكبسه تخليك تجوع والله << انتي من سألك ,,

يسلمووووووووووووووووو على المرور ,,

مجموعة إنســ ن ــا · 07-09-2008, 02:58 PM

على قولت جنرال كبسه ولبن...خلاص الى الفطور

حتى بعد تفطر وانت شبعان<<والله من النصب..

يعطيييك العاافيهـ

أنو كووول

!عبود! · 07-09-2008, 03:27 PM

يعطيك العااافيه على النصااائح القيمه..

صاحبه السمو · 08-09-2008, 12:35 AM

تســــــــــلم يمنــــــــاك ياقمــــــــــــرهم

]$[Uno Cool]$[ · 08-09-2008, 05:19 AM

اقتباس

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجموعة إنســ ن ــا


	على قولت جنرال كبسه ولبن...خلاص الى الفطور حتى بعد تفطر وانت شبعان<<والله من النصب.. يعطيييك العاافيهـ أنو كووول

خلوكم على كبستكم ,,

اييييييه طيب شبعان الا تخلص السفره من الجوع ,,

يعافيك ربي من كل شر ,,

يسلموووووووووووووووووووووو على المرور ,,

]$[Uno Cool]$[ · 08-09-2008, 05:20 AM

اقتباس

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] المشاركة الأصلية كتبت بواسطة !عبود!


	يعطيك العااافيه على النصااائح القيمه..

يعافيك ربي من كل شر ,,

يسلمووووووووووووووووو على المرور ,,

]$[Uno Cool]$[ · 08-09-2008, 05:22 AM

اقتباس

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت رزه


	تســــــــــلم يمنــــــــاك ياقمــــــــــــرهم

تسلمين حبيبتي على مرورك الرائع ,,

افضل ما يأكل على السحور ليمنع الاحساس بالعطش ..

منتدى الصحه